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Stapel am Meilen Tag 8 !! Rockst du es? Erfordernis etwas Motivation?
Schauen Sie sich dieses Zitat von Prefontaine an, das ich liebe …
„Die meisten Leute laufen ein Rennen, um zu sehen, wer am schnellsten ist. Ich habe ein Rennen, um zu sehen, wer die meisten Mut hat. “ – Steve Prefontaine
Ich halte es heute sowohl kurz als auch wunderbar, da gestern so gut war, wie ich einen Stapel Arbeit (und schmutzige Laufkleidung) habe.
Hier ist eine laufende Motivation, um Sie am Laufen zu halten …
Runner -Tipps von Lauren – @breathedeeplyandsmile
Wenn Sie einen weiteren Läufer anbieten könnten – was wäre das?
„Hören Sie auf Ihren Körper. Was für andere funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für Sie. “
Was machst du, wenn du aufhörst? Haben Sie ein Mantra?
“Ich wiederhole mein Mantra” stärker als du weißt ”
Was ist Ihr Trick, um motiviert zu bleiben?
“Setzen Sie sich weiterhin Ziele für sich selbst, aber auch für diese härteren Tage nur wenig Vorteile, um sich inspirieren zu lassen, d. H. Gönnen Sie sich nach einem Lauf am frühen Morgen einen Kaffee und einen Donut oder sagen Sie sich, dass sie zumindest 10 Minuten lang trainieren sollen.”
Instagram Runner Scavenger Hunt:
Ackergerender Suchtag 8: Wetter
Denken Sie daran, @runeatrepeat sowie #Teamrer zu markieren, wenn Sie an Ihrer IG veröffentlichen! ACF Fiorentina Heimtrikot Viel Spaß beim Laufen und Leicester City Heimtrikot Jagd !!
Tag 8 inspizieren in! Was bist du so viel wie heute?
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