Hey und erfreut am Montag!
Normalerweise betrachte ich Pfannkuchen als Wochenendessen (Hallo, ich habe am Sonntag für Pfannkuchen gelebt), aber der Besitzer von Flap hat mich kürzlich wegen ihres Protein -Pfannkuchenmix kontaktiert. Es ist eine Protein -Pancake -Mischung „einfach Wasser hinzufügen“ – liebe es!
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Sie ließ mich den Geschmack wählen, den ich ausprobieren wollte, und ich habe die Banane Haselnuss ausgewählt.
SCHNELLE FAKTEN
200 Kalorien/Servieren (4 Pfannkuchen!)
15-17 Gramm Protein
4-7 Gramm Faser
Die erste Zutat ist ganzes Hafermehl.
Ihr Leute weißt, dass ich ein großer Fan von Eiweißpfannkuchen bin und mehrere Aston Villa FC Trikot Rezepte für sie haben. Wenn Sie jedoch nicht über die Zutaten für Experimentierungen verfügen, die Eiweißpfannkuchen herstellen, ist dies ein großartiger Weg, um das P’Cake -Wasser zu testen.
Die Pfannkuchen waren köstlich und leicht zu machen. Aber ich muss diese Protein -Pfannkuchen -Jungfrauen da draußen aufmerksam machen – die Textur von Proteinpfannkuchen ist nicht so flauschig wie „normale“.
Und weil wir über Bananenpfannkuchen sprechen, muss ich hier eine Musik am Montag einsetzen:
Flapjacked hat 3 Geschmacksrichtungen – Banane Haselnuss, Buttermilch und Zimtapfel
In der Facebook -Seite finden Sie Updates
Twittern Sie sie, wenn Sie sie lieben
und ihre Website enthält die Ernährungsinformationen und -rezepte für die Mixe
Und das Unternehmen gibt einem RER-Leser eine Tüte mit dem Geschmack ihrer Wahl und eine Mini-Bag der anderen 2 Aromen!
Um einzugeben: Hinterlassen Sie einen Kommentar mit dem Protein -Pfannkuchengeschmack, den Sie zuerst ausprobieren möchten.
Offen für Bewohner der USA. Schließt 5/14 um 20 Uhr PST. Ich wurde mit dem Mix und der Entschädigung im Austausch für meine Bewertung versorgt. Alle Meinungen sind meine eigenen.
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